Salud y Belleza

Después de saber estos cinco pasos, sabrás combatir de manera eficaz tu acné y podrás controlarlo, ya que aprenderás a cambiar tus malos hábitos. La sola mención de la palabra "acné" llena a algunas personas de miedo. Se imaginan tener que pasar largas horas cuidando su piel por la depuración que sufrirán por la aplicación de costosas cremas. Se imaginan evitando los alimentos que más les gustan comer con el fin de evitar que los granos se expandan por todo su rostro. La buena noticia es que se está avanzando en el tratamiento del acné y los expertos están descubriendo nuevas maneras de prevenir y tratar esta terrible enfermedad de la piel. Algunos de los viejos mitos sobre el acné han demostrado ser una falsa información y las nuevas noticias acerca de cómo conseguir una piel clara y hermosa se están descubriendo todos los días. Echa un vistazo a estos 5 hechos poco conocidos sobre el tratamiento del acné y el cuidado de la piel: 1) ¿Debes realizar una limpieza diaria ...

Comidas ricas en yodo y silicio son fundamentales para hacer crecer el cabello y mantenerlo fuerte y saludable. El yodo es vital para el crecimiento del cabello. Los ganaderos de ovejas, hace mucho tiempo, descubrieron que la vegetación que no contenía nada de yodo debido a la tierra deficiente en yodo, afectaba negativamente el crecimiento de lana en las ovejas. De igual manera, nuestro cabello necesita yodo para poder crecer. El yodo es agregado sintéticamente a la sal de mesa, de todas formas, de esta manera no es asimilada muy bien en el cuerpo y por lo tanto puede causar sobrecarga de yodo. Un exceso de yodo en el cuerpo puede afectar negativamente a la tiroides. Es mejor utilizar sal no yodada y conseguir el yodo de fuentes naturales de comida. Estas incluyen algas, salmón, mariscos, habas, melaza, huevos, papas con piel, berro y ajo. Uno de los nutrientes más difícil de conseguir agregar a nuestra dieta, que es vital para el crecimiento del cabello, es el oligoelemento sil...

No deben faltar en nuestra dieta alimentos con significativas cantidades de estos tres componentes. El cobre es un oligoelemento que es necesario en la producción de hemoglobina. La hemoglobina es vital para el proceso de transporte de oxígeno a los tejidos, como por ejemplo el cabello, y obviamente el cabello que está vivo no puede crecer sin el oxígeno apropiado, aunque no respira, como los otros componentes de nuestro cuerpo, pero el oxígeno debe llegar hasta el eje del cabello. Buenas fuentes de cobre son el hígado, los mariscos, las nueces y las semillas. Otro mineral fundamental y vital en la producción de hemoglobina es el hierro. El hierro se puede encontrar en dos formas, hemo y no hemo; el hierro hemo es mucho más fácil de absorber en el sistema. Aquí es donde yace el problema. Por supuesto que la mayoría de la gente sabe que la carne roja es una buena fuente de hierro, aunque la carne roja es hierro no hemo y es difícil para el cuerpo de absorber, como lo son mucho...

Aumentar el consumo de alimentos ricos en vitaminas A, B, B6 y B12 mejorará la salud de tu cabello. La vitamina A es un componente fundamental para el desarrollo de células saludables y tejidos en el cuerpo, incluyendo el cabello. Adicionalmente, funciona con sílice y zinc para prevenir el resecamiento y atasco de las glándulas sebáceas, las glándulas vitales para producir sebo, que es un lubricante importante para el folículo del cabello. Las deficiencias de la vitamina A, comúnmente, causan espesamiento del cuero cabelludo, cabello seco y caspa. La contaminación del aire, el fumar, la luz muy brillante y la aspirina son algunos inhibidores conocidos de la vitamina A. Hígado, aceite de pescado, huevos, leche fortificada, y los vegetales rojos, amarillos y naranjas son buenas fuentes para la vitamina A, como así también algunos vegetales verdes oscuros como la espinaca. Debes ser particularmente cauteloso si consumes suplementos de vitamina A, ya que esta vitamina es solub...

Píldoras, cremas y ejercicios son algunas de las alternativas para aumentar el busto sin visitar el quirófano. Hay muchos métodos de aumento de senos naturales en el mercado estadounidense o europeo (y que por fin han llegado al mercado en español), que toman la forma de píldoras, tabletas, cápsulas, cremas, lociones o gomas de mascar. Algunas de las marcas comerciales y nombres más comunes son Triactol , Breast Actives , Total Curve, Breast Success, Benefil, Perfect Woman Breast Cream y Zoft Fulfill Gum . Pero, ¿cuáles productos son efectivos y producen mejores resultados? Una gran cantidad de mujeres ciertamente sufren de estrés debido al pequeño tamaño de sus senos. Comienzan a sentirse inseguras al compararse a otras damas y, a menudo, estos pensamientos negativos se acumulan hasta llegar a hacerlas experimentar síntomas de depresión. Hoy, las soluciones naturales para aumentar las medidas de tu busto están a tu alcance y cada día hay mayor demanda para ellas, pero ¿puedes c...

Encontramos el aumento pectoral o mamoplastía de aumento, que mejora considerablemente la forma del cuerpo. En contrapartida a los aumentos mamarios naturales, que buscan incrementar el tamaño de los senos en sintonía con un trabajo equilibrado y no dañino al cuerpo, encontramos el aumento pectoral o mamoplastía de aumento, que mejora la forma del cuerpo de una mujer disconforme con las proporciones de sus senos. También pueden ser aprovechadas para reparar la pérdida de volumen de los senos luego de un embarazo, o para solucionar desbalances o asimetrías en las proporciones de los senos, así como un método de reconstrucción luego de otras cirugías en la zona del busto. El procedimiento es practicado en forma ambulatoria. Un implante se sitúa por medio de una incisión debajo del tejido del seno, o debajo del músculo pectoral. Esta incisión quirúrgica puede ser practicada por debajo del seno, alrededor del pezón, o en la axila. Por lo general toma de dos a tres horas finalizar el pr...

Los sistemas naturales son cada día más populares. Cada vez más mujeres comprenden los problemas de los tratamientos quirúrgicos. ¿Buscas otra alternativa al aumento quirúrgico de tus senos? ¿Buscas aumentar tus senos debido a que no estás contenta con ellos, o piensas que son inadecuados, o quizás simplemente quieres rellenar algún atuendo sensual, como corpiños sexis o escotes más reveladores, y así ser más atractiva? Tú, como millones de otras mujeres, posiblemente tengas un pensamiento intrigante: "¿Funcionan los sistemas naturales para aumentar los senos?". Es muy habitual que las mujeres quieran bustos más voluminosos y firmes, como los que ven en la televisión, en  las revistas y en internet. Los senos "perfectos" son objetos que muchas mujeres quieren ver en sus cuerpos, particularmente hoy en día, con un creciente número de damas que se someten a intervenciones quirúrgicas de aumento mamario, tanto que se ha convertido casi en una suerte de status quo. ...

La sangre y los fluidos que se encuentran debajo de la piel propician un ambiente fértil para el comienzo de las infecciones. Hasta ahora, si una dama deseaba tener senos hermosos tenía sólo una alternativa: ponerse debajo del bisturí y colocarse implantes dentro de sus senos. Ha habido muchas modificaciones y cambios en el tratamiento en los últimos años, que han eliminado alguno de los peligros de la anestesia, la cicatrización y las complicaciones adicionales. Sin embargo, los peligros aún están presentes, no solamente durante la cirugía,  sino también en el cuidado después de la cirugía y en el tratamiento adicional. El mayor riesgo en el curso de cualquier tratamiento quirúrgico es el peligro de muerte. Aunque son poco comunes, hay otros problemas que pueden aparecer, incluyendo sangrado significativo y pérdida de sangre. Muchos de los desafíos que a menudo aparecen son respecto al procedimiento de la anestesia, que es bastante complicada. La cantidad de anestesia requerid...

Cómo influye el tamaño del busto en el autoestima y la apariencia de las mujeres. Muchas mujeres están determinadas en aumentar el tamaño de sus senos, pero no están seguras sobre los beneficios que esto les traerá. Esta falta de información las detiene en tomar una decisión. Si tú fueras una de estas mujeres, entonces te reconfortará saber que hay muchas ventajas asociadas al aumento de senos. Es recomendable que tomes tu tiempo para identificar el mejor método de aumento natural de senos, eligiendo el que te aporte mayores beneficios. Más confianza Una de las ventajas principales de tener senos más grandes es el aumento en la confianza. Las mujeres notan instantáneamente que tiene más autoestima debido a su nueva apariencia física. Este nuevo nivel de confianza permite a las mujeres experimentar muchas cosas nuevas, como salir en más citas, tener un mayor nivel de intimidad, y tener también más oportunidades. Muchas de las mujeres que buscan aumentarse los senos sienten que s...

En la actualidad existen diversos métodos para hacer crecer los senos sin recurrir a las cirugías. Una buena cantidad de mujeres sueñan con tener los senos más grandes, sin embargo, no quieren someterse a procedimientos quirúrgicos, pero no tienen idea de los métodos que existen para aumentar el tamaño de sus senos sin realizarse cirugías. Hay muchos métodos que se han usado, y que afirman poder ayudar en el tamaño general del pecho de las damas sin utilizar cirugías de aumento de senos. En este primer artículo describiré una variedad de estos abordajes. La verdad es que no hay ningún ejercicio milagroso que aumentará naturalmente el tamaño de tu busto como por arte de magia, pero sí hay muchos ejercicios que aumentan la tonicidad de tus músculos pectorales, lo que consecuentemente da un más saludable sostén a tus senos, brindándote así una forma mejorada. Esta postura hace que tus senos parezcan más firmes y mejor redondeados. El entrenamiento más popular es el de push up o lev...

Cuándo y cómo sucede el trastorno vestibular con acúfeno. Conocerás las pautas holísticas para alejarlo. A pesar de que el acúfeno con trastorno vestibular suena difícil para la mayoría de la gente, en realidad estos son términos clínicos simples: acúfeno indica diversos sonidos extraños y sorprendentes escuchados por las personas que están afectadas por este trastorno, mientras que el trastorno vestibular se refiere a problemas de equilibrio que provocan vértigos, mareos, etc. Tanto el acúfeno como el trastorno vestibular, sorprendentemente, tienen su origen en la misma fuente: el oído interno. Como cuestión de hecho, el oído humano está provisto de un nervio acústico y un nervio vestibular o del equilibrio para mantener el equilibrio y, cuando algo va mal con alguno de ellos, el otro se ve afectado también. En términos generales, el siguiente curso de acontecimientos tiene lugar en los dos casos. Cuando el nervio auditivo o de la acústica está lesionado surgen problemas de audi...

Algunas de las causas del acúfeno pulsátil unilateral y cómo afecta al paciente. Para entenderlo mejor, tomemos el título y desglosémoslo. Unilateral significa escuchar los zumbidos en un oído (bilateral implica ambos oídos); pulsátil quiere decir un efecto de sonido similar a un pulso mientras que acúfeno representa todos esos sonidos de tintineo, siseo, silbido y hormigueo que la persona afectada escucha día tras día, haciendo que viva un verdadero infierno. Volviendo a unir las palabras que componen el título encontramos la representación en su totalidad del caso de la persona que sufre de acúfeno pulsátil quien oye la resonancia de sus propios latidos del corazón de donde deriva el nombre de la enfermedad. Sin embargo, la razón detrás de este extraño fenómeno es un flujo sanguíneo errático o constreñido en las arterias que atraviesan las regiones de la cabeza y el cuello del paciente, que a veces corresponde a los latidos del corazón. El acúfeno pulsátil unilateral entra e...